右手の人差し指と薬指の長さで「男性力」が分かるかも！　20代男性の草食化が見える！？　驚きのアンケート結果とは？

2017. 07. 11　カテゴリ：健康・美容　タグ：

アンケート

テストステロン

ヘルスケア

健康・美容

男性のあなたにお聞きします。右手の人差し指と薬指の長さ、どちらが長いですか？
実は、母体にいるとき（胎生期）に浴びた男性ホルモン（以下テストステロン）の量が多いと、薬指の方が人差し指より長くなるそう。最近では、成人のテストステロンの値と指の長さが関連しているという報告もあり、薬指が短いと更年期障害のリスクが高くなるとされているのだとか。

さて、そんな男性ホルモンは、男らしさや男性更年期などと深い関わりのあるもの。医療法人社団ウェルエイジングメンズヘルスクリニック東京（住所：東京都千代田区、院長：小林一広）が、7月12日の人間ドックの日を前に、自身の男性ホルモン（以下テストステロン）を知る大切さと男性更年期の啓発のため男性力に関するアンケート調査を20～60代の500名の男性にインターネットで実施し、その集計結果をまとめました。ご自身と比べてみてはいかが？

※男性力とは
男性ホルモン（テストステロン）が男性にもたらす、体（髭の濃さや筋肉質な体型など）・心（負けず嫌いであることや、決断が早い、自信にあふれているなど）・性（異性を引きつけるフェロモンや性機能）のパワーを表す数値のこと（医療法人社団ウェルエイジングメンズヘルスクリニック東京）。

■20～30代では、約半数が"男性更年期"を「知らない」

Q1 あなたは、男性にも更年期があるのを知っていますか。

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男性更年期の全体の認知割合は62.0％でしたが、20～30代での認知度は49.0％と低い結果に。

■若い男性ほど、男性ホルモン（テストステロン）が少なく、男性力が低い！？

Q2 あなたの右手の人差し指と薬指の長さを比べて、どちらが長いですか。

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右手の人差し指と薬指の長さは、母体にいるときに浴びた男性ホルモン（以下テストステロン）の量を表し、多く浴びると薬指の方が人差し指より長くなるのだとか。60代では90.0％が「薬指の方が長い」と回答していますが、若い世代ほどその比率は減少し、20代では68.0％となり、人差し指の方が長い人が20代では32.0％になりました。
※ただし指の長さだけがテストステロン値を決定づけるものではありません。

■20代男性の約4割は女性との交際経験ナシ

Q3 あなたがこれまでにお付き合いした女性の人数（結婚した女性を含む）をお答えください。

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20代の男性で女性との交際経験がない人が44.0％という結果に。交際した相手の数は人生の長さにある程度は比例するところもあるでしょうから、上の年代に比べて少ないのは頷けますが、恋人以内歴＝年齢、という方が思いのほか多いのですね！　若い男子の草食化！？

■赤いものを好んで身につける人は男性力高め＆高年収？

Q4あなたは服や車の色など、赤いものを好んで身につけたり購入したりしますか。

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赤いものを好んで身につけたりすることで、テストステロンの数値が高まると言われています。「赤いものを好んで身につけたり購入する(計)」の数は全体で26.0％となり、年収別では、年収800万円以上の層で29.5％の人が赤いものを好む傾向がありました。

Q5 以下の項目についてそれぞれご自身にどの程度あてはまるかをお答えください。

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質問の7つの項目は、テストステロンの量が高い傾向にある男性の特徴だそう。自分にあてはまる項目について最も高いのは「負けず嫌いだ」(55.6％)であり、次いで「決断が早い方だ」(49.0％)、「新しいことに挑戦するのが好きだ」(44.6％)､「ひげ・体毛が濃い方だ」(33.4％)と続きました。興味深いのは、個人年収別でみた結果、800万円以上は「決断が早い方だ」の割合が全体よりも高い傾向にあること。身体的な特徴はともかく、性格的な項目については、高年収の方ほど当てはまる人数が多くなっているのが見てとれますね。

また、Q4で「赤いものを好んで身につけたり購入したりする(計)」を選択した人は、4個以上当てはまる割合が全体より高い傾向にあることも分かりました。

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■30代の約半数は、男性力を高めたいと思っている！　20代は消極的？

Q6 あなたは、「男性力」を高める方法があれば、高めたい(または維持したい)と思いますか。

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「男性力を高める方法があれば高めたいか」の質問に対して「そう思う(計)」と回答した30代は49.0％の約5割※1で、20代は33.0％となりました。20代では「そう思わない(計)」が28.0％※2となり、男性力向上に消極的な人が多い世代であることが分かりました。
※1「非常にそう思う、ややそう思う」の合計　※2「全くそう思わない、あまりそう思わない」の合計

■「男性力」という単語でイメージする芸能人1位は阿部寛さん

Q7 「男性力」という言葉をきいて思い浮かべる著名人をお答えください。また、その方が思い浮かんだ理由もあわせて教えてください。

1位阿部寛　　　　　20票
2位伊藤英明　　　　10票
2位加山雄三　　　　10票
3位イチロー　　　　9票
3位藤岡弘、　　　　9票
4位福山雅治　　　　8票
5位ワッキー　　　　7票
5位室伏広治　　　　7票
5位石田純一　　　　7票
5位長嶋茂雄　　　　7票

1位の阿部寛さんを選んだ理由は、「男らしくて格好いいから」（20代）、「穏やかな性格と力強い肉体を持っている」（30代）、など。2位の伊藤英明さんは、「筋肉隆々で、活力にみなぎっている。野性味あふれる」（30代）と、テレビドラマやコマーシャルでの印象が強いようです。加山雄三さんは「いつまでも若々しい」（40代）、イチローさんは「目標を達成するための強靭な意志貫徹力を持つ人物」（60代）、藤岡弘さんは「堂々としていて自信にあふれている」といった印象を持たれているようです。

■テストステロン（男性ホルモン）はなぜ大切？　男性更年期って？

テストステロンとは男性力をつかさどるホルモンの代表で、男性ホルモンの中の95％を占めています。テストステロンには筋肉や骨をたくましくしたり、ひげや体毛を濃くするなど、男性の身体的特徴に深く関係し、健康増進、活力アップにも影響します。さらに「成功のホルモン」とも呼ばれ、何かに成功する人や年収が高い人はテストステロンが高いことも分かっているそうです。

もちろん、男性更年期とも密接な関係があります。潜在患者は600万、40代の2割、50代の1割が男性更年期と言われていますが、ストレスや生活習慣、もともとのテストステロンの数値やその減少に応じて、早ければ30代でも男性更年期の症状が出る人もいます。男性の場合、閉経に伴う更年期症状が出る女性とは異なり、30代以降ゆるやかにテストステロンが減少していきます。
※男性更年期の症状には、疲れがとれない、なんとなくだるい、何事にも興味が起きないなどの症状があります。

■テストステロン（男性ホルモン）を高める生活習慣とは？

テストステロンは生活習慣の中で高めることができるのだとか。

睡眠：睡眠時間が短い人はテストステロン値が低いという研究もあります。
食事：タンパク質をしっかり摂る。タマネギ、ニンニクなど抗酸化作用のあるもの、カキなど亜鉛が豊富な食事が◎
運動：有酸素運動とマシンを使った筋トレが効果的。
友人に会う：友人に会いストレスを解消することで、テストステロン値が高くなります。
習い事：仕事と関係しない習い事など。ワクワク感が高まると◎　

上記のアンケートを実施したメンズヘルスクリニック東京では、「男性力ドック」を実施しているそう。指の長さのほか、骨密度、握力測定など総合的な検査項目で男性力をチェックすることができます。最近ではテストステロン値を調べられるクリニックも増えつつあり、自身のテストステロン値を知っておくことで減少に気づくことができ、男性特有の悩みに早期に対処することができるそうですよ！

■メンズヘルスクリニック東京

AGA専門外来を中心として、テストステロン（男性ホルモン）をメインとした男性医療を提供するクリニックです。
住所：〒100-6210　東京都千代田区丸の内1-11-1　パシフィックセンチュリープレイス丸の内 10F
TEL：03-5224-5551
診療科目：AGA専門外来、男性妊活外来、男性更年期専門外来、男性皮膚専門外来、前立腺がんサポート外来
《保険診療》円形脱毛症専門外来、メンタルヘルスケア
URL：http://www.menshealth-tokyo.com/

■医師紹介

メンズヘルスクリニック東京
医師：辻村晃（つじむらあきら）先生
順天堂大学医学部附属浦安病院泌尿器科教授
兵庫医科大学卒業。日本泌尿器科学会専門医・指導医日本生殖医学会生殖医療指導医